Was ist das?
Ich sehe Coaching als eine Begleitung über einen konkreten Zeitabschnitt. Nach dem "4-Augen-Prinzip", denn 4 Augen sehen mehr als 2 betrachten wir gemeinsam Ereignisse und Entwicklungen in Ihrem Leben, beispielsweise in Ihrem beruflichen Alltag. Durch die Möglichkeit im Coachingprozess verschiedene Perspektiven einzunehmen, erhalten Sie noch größeres Entwicklungspotential und erweiterte Handlungsalternativen. Ich unterstütze Sie helfend, Ihre Entwicklung erfolgreich, gut und heilvoll zu gestalten. 

Gemeinsam machen wir aus Ihren Problemen Herausforderungen, lösen Blockaden und verschaffen Ihnen eine Lösungsorientierte Perspektive!
 

Erfahrungsorientiertes Coaching

Selbstverständlich ist es sinnvoll, Coachingsitzungen im 4-Augen Gespräch zu machen. Ein mächtiges Instrument, um eine Menge Zeit zu sparen, wenn Mann oder Frau gerne schnell "auf den Punkt" kommen möchte ist ein Erlebnis mit dem Coach in der Natur! Manche Prozesse, die in Gesprächen viele Sitzungen dauern, werden Draußen "in Windeseile" angestoßen und können dann in der Reflexion angeschaut werden.

Methoden

Es stehen uns folgende Methoden zur Verfügung:
_Systemisches Denken und Handeln
_Erlebnisorientierte Methodik
_Selbsterfahrung Outdoors, zum Beispiel im Hochseilgarten - oder bei einem "Solo" - einer Nacht in der Natur.

Einzelcoaching im Hochseilgarten Scheidegg

Eine Intensive Selbsterfahrung mit dem erfahrenen Coach Alfred Essenwanger. Sie erfahren sich selbst im Spannungsfeld zwischen der Angst, die Sie in Ihren Grenzen hält und dem Mut, der Sie über Ihre Grenzen hinauswachsen lässt. Oft erprobt bei Angstexpositionstrainings in Kooperation mit der Panorama Fachklinik für Psychosomatik in Scheidegg.

Welche Prägung habe ich in Bezug auf meine Angst erfahren? Welche Möglichkeiten habe ich, mich noch weiter aus der Angst zu befreien? Sie entdecken Strategien beherzter durch die Angst hindurch zu gehen und sie immer heilvoller aufzulösen.

Unser Ziel ist es, aufmerksam Grenzen zu erkennen und zu respektieren und mit Freude und Achtsamkeit Grenzen zu verändern! Wir überprüfen das momentane Selbstbild, um es mit Sensibilität zu erweitern.

Durch die erlebnisorientierte Methodik erlernen Sie im Tun neue Wege und erfahren neue Kraft! Systemisches Denken und sinnvolle Rituale werden in das Hochseilgarten-Coaching integriert.  

„Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt,
beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet.“ Khalil Gibran

Rufen Sie einfach an: 08381/928489
Ich freue mich auf Sie
Alfred Essenwanger