Einzelcoaching im Hochseilgarten Scheidegg

Eine Intensive Selbsterfahrung mit dem erfahrenen Coach Alfred Essenwanger. Sie erfahren sich selbst im Spannungsfeld zwischen der Angst, die Sie in Ihren Grenzen hält und dem Mut, der Sie über Ihre Grenzen hinauswachsen lässt. Oft erprobt bei Angstexpositionstrainings in Kooperation mit der Panorama Fachklinik für Psychosomatik in Scheidegg.

Welche Prägung habe ich in Bezug auf meine Angst erfahren? Welche Möglichkeiten habe ich, mich noch weiter aus der Angst zu befreien? Sie entdecken Strategien beherzter durch die Angst hindurch zu gehen und sie immer heilvoller aufzulösen.

Unser Ziel ist es, aufmerksam Grenzen zu erkennen und zu respektieren und mit Freude und Achtsamkeit Grenzen zu verändern! Wir überprüfen das momentane Selbstbild, um es mit Sensibilität zu erweitern.

Durch die erlebnisorientierte Methodik erlernen Sie im Tun neue Wege und erfahren neue Kraft! Systemisches Denken und sinnvolle Rituale werden in das Hochseilgarten-Coaching integriert.  

„Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt,
beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet.“ Khalil Gibran

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